Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 68,20g | Prot: 95,62g | Carb: 138,88g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Молоко 6%, Омлет или Яичница, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . Pranzo: Рот Фронт Карамель Мятная, Акконд Птица Дивная , Клевер Молоко 6%, Соус Бешамель, Аджика, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, 5 Морей Горбуша Натуральная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChaNel_ka
|