Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 67,31g | Prot: 84,99g | Carb: 144,84g.
Colazione: Muz, Tulum Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Lavaş, Banvit Piliç İncik, Sütaş Ayran, Adana Kebap, Çoban Salatası, Tavuk Kanadı. Snacks/Altro: Ananas, Mandalina, Portakal, Hurma, Badem, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asemil
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