Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 25,95g | Prot: 48,05g | Carb: 213,01g.
Colazione: Hileret Azucar Light. Pranzo: Grido Palito Frutal, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Atún en Agua (Enlatado), Tomates. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Altro: Gallo Crackeadas, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Di più...
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1913 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 34 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di claraguerrico
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