Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2013
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 17,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 93,55g | Prot: 87,04g | Carb: 57,49g.
Colazione: Susan's Frittata. Pranzo: Boiled Egg. Cena: Trader Joe's Light Shredded Mozzarella Cheese, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Great Value All Natural Pizza Sauce, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Hormel Original Pepperoni Slices, Publix Red Bell Pepper, Onions, Portabella Mushrooms (Grilled), Olive Oil. Di più...
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2784 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartin585
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