Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 15,39g | Prot: 56,19g | Carb: 100,65g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White. Pranzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Chicken Breast. Snacks/Altro: Cooked Egg White, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gigikusakit27
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