Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 123,69g | Carb: 130,34g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырники с Шоколадом. Pranzo: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Рис Вареный, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Cena: Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinggkongg1996
|