Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 45,18g | Prot: 62,00g | Carb: 154,49g.
Colazione: Oriflakes Oriflakes Vanila. Pranzo: Barco Minyak Kelapa, Petai, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Ayam suwir, Nasi Merah. Cena: Solaria I Fu Mie. Snacks/Altro: Diamond Susu UHT Full Cream, Rose Brand Tepung Tapioka, Rose Brand Tepung Beras, Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Agar-Agar, Gula Merah, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkyyolanda
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