Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 84,78g | Prot: 140,40g | Carb: 142,09g.
Colazione: Lotte Anytime Lemon Mint, Lotte Anytime Bluemarine, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Акульчев Macarons, ВкусВилл Молоко 1%, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, Домик в деревне Творог 0,1%, Мандарины, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Cantina City Запеченный Минтай с Грибами и Сыром, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Пряники Лимонные, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Сельдерей, Pretto Сыр Рикотта, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Мастерская Пирога Чизкейк Нью-Йорк, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|