Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
848 kcal
|
Gras: 24,34g | Prot: 96,14g | Carb: 68,76g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Красный Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Cena: Желтый Сладкий Перец, Яблоко, Fish House Креветки в Рассоле. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|