Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 87,78g | Carb: 190,29g.
Colazione: Кофе с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Батон. Pranzo: Макароны Отварные, Куриное Филе, Борщ с Говядиной. Cena: Rokiskio Сыр Мацарелла, Простоквашино Сметана 10%, Арахис, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кузя Кукурузные Палочки, Леовит Капуччино, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёлик34
|