Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 62,89g | Prot: 120,26g | Carb: 172,27g.
Colazione: Mariza Strawberry Jam, Chunky Peanut Butter (Without Salt) , White Bread , Boiled Egg. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih. Snacks/Altro: Coffee, Indian Flatbread Naan. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wij1728
|