Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2253 kcal
|
Gras: 117,16g | Prot: 188,96g | Carb: 105,62g.
Colazione: Onions , Tomatoes, Dal, White Rice, Woolworths Soft White Toast, Beef Steak, Woolworths Select Australian Butter - Unsalted, Egg (Whole), Musashi Shred & Burn, Benifex Fish Oil (1000 mg), Farmdale Full Cream Milk. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Sanju94
|