Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 28,56g | Carb: 55,55g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Cena: Три Корочки Сухарики. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di YollyevaMasha
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