Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 89,23g | Prot: 71,83g | Carb: 203,67g.
Colazione: Gargani Ciambellone al Limone, Yomo Miele, Caffè (Espresso). Pranzo: Cameo Torta al Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Naturella Latticino Fresco Erbe, Coop Pane per Tramezzini, Auchan Rape Rosse, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo Sodo. Cena: Cavolo Verde, Uovo Sodo, Torta Gialla (con Glassa di Cioccolato), Vino Bianco da Tavola, Aia Würstel . Snacks/Altro: Cameo Snack Friends Cocktail, Leerdammer Emmental, Vino Rosso da Tavola. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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