Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 84,09g | Prot: 93,22g | Carb: 200,74g.
Colazione: Сладкая Булочка с Корицей, Ашан Имбирь в Сахаре, Пирог Рыбный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пельмени, Сметана 15%, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Чай Несладкий. Cena: Пельмени, Свиной Бульон, Вьетконг Манго Сушеное, Ашан Имбирь в Сахаре, Вьетконг Манго Сушеное, Ашан Имбирь в Сахаре, Чай Несладкий, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Киви, Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|