Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 26,53g | Prot: 69,54g | Carb: 97,20g.
Colazione: VP Laboratory 100% Platinum Whey, ВкусВилл Авокадо Хаас, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Редис, Кофе, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Cena: Curtis Чай Зеленый, Царская Капля Биойогурт 2%, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Царская Капля Биойогурт 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Какао-Порошок (Несладкий). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|