Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 36,03g | Prot: 61,82g | Carb: 117,88g.
Pranzo: Сырок Глазированный, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Кумыс Кумыс, Брынза, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Апельсин, Мандарины, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiyakarlag
|