Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 65,90g | Prot: 93,04g | Carb: 150,24g.
Colazione: Jumbo Krokante Muesli Chocolade, Yoghurt (Mager). Pranzo: AH Pure Chocolade Vlokken, Oké Magere Kwark, Gekookt Eiwit, Campina Vanille Vla. Cena: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Haringsalade, Soma Volkoren Roggebrood, Gebakken Ei, Beemster 30+ Oude Kaas. Snacks/Altro: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wapenaer Oude Kaas. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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