Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 73,73g | Prot: 111,91g | Carb: 198,43g.
Colazione: Lidl Griechischer Joghurt, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Magerquark, Honig, Pink Lady Äpfel, Aldi Haferflocken, Alnatura Hafer Crunchy, Banane. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, Aldi Hirtenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Milbona Creme Fraiche Kräuter. Snacks/Altro: Milbona High Protein Pudding Vanille , Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di BenZac
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