Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 43,62g | Prot: 85,02g | Carb: 163,04g.
Colazione: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Окей Форель Слабосоленая, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Пятерочка Багет Традиционный, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Самокат Лапша Linguine. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Пятерочка Багет Традиционный, Тысяча Озер Кефир 1%. Snacks/Altro: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом, Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|