Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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451 kcal
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Gras: 27,05g | Prot: 32,30g | Carb: 19,72g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Русское Море Икра Минтая, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Дикси Яблоко. Di più...
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2282 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 36 minuti, Addominali - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лёлик0208
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