Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 71,87g | Carb: 151,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Pranzo: Клубника, Банан, Чай, Говядина Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Cena: Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Rich Сок Манго, Груша. Snacks/Altro: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Сметана , Борщ с Говядиной. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla Valerevna
|