Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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314 kcal
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Gras: 7,71g | Prot: 27,70g | Carb: 35,96g.
Colazione: Jussara Leite Desnatado . Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Água com Limão, Azeite de Oliva, Tomates, Agrião. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado, Chá de Ervas, Açúcar, Molico Iogurte . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reinaldo_o
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