Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 55,42g | Prot: 91,47g | Carb: 86,28g.
Colazione: Noix de Pécan, Kaki, Pain Grillé Multigrain, Oeuf Dur, Beurre, Tomates. Pranzo: Compliments Mozzarella, Kiwi, Activia Peach & Cereal, Chou-Fleur, Blanc de Poulet. Cena: Tomates, Compliments Mozzarella, Noix. Snacks/Altro: P'tit Québec Mozzarella. Di più...
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2504 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 44penelope
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