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oben 108, 5
mitte 114, 5
unten 100
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 96,93g | Carb: 190,82g.
Colazione: Marmelade, Golden Toast Butter Toast. Pranzo: Margarine, Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. Cena: Softeis, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Purland Rumpsteak, Real Quality Black Tiger Shrimps, Weißer Reis (Gekocht), Erdinger Weißbier (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola, Tiramisu. Di più...
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2729 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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