Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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142,8 kg
Perso fino ad ora: 45,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2507 kcal
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Gras: 102,88g | Prot: 117,99g | Carb: 268,90g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Limão, Sadia Patê de Peito de Peru, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Minas Frescal. Pranzo: Nestlé Negresco, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado em Pó, Polly Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Vitao Granola Tradicional Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Iogurte Natural, Alface, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Patê de Peito de Peru. Cena: Kobber Granola de Cereais, Camponesa Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Power One Pasta de Amendoim Integral, Alface de Folha Verde, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Dona Benta Macarrão Parafuso, União Açúcar Refinado, Tang Refresco em Pó, Danette Chocolate Branco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dinho.prado
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