Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 49,85g | Prot: 99,43g | Carb: 139,87g.
Colazione: Творог 5%, Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Чай, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Капуста Белокочанная, Чай, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Cena: Лента Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|