Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 39,25g | Carb: 136,32g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Tostadas, Café con Leche. Pranzo: Pimiento Rojo, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Carretilla Judias con Jamon, Pan de Pueblo. Snacks/Altro: Lindt Chocolate con Leche, Artiach Galletas Dinosaurios, Manzana Verde, Kiwi. Di più...
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2239 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di brocolifit
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