Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 55,40g | Prot: 311,19g | Carb: 160,22g.
Colazione: Bananas, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Rolled Oats, High Protein Vanilla. Pranzo: Basmati Rice (Cooked), Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Red Tractor Foods Rolled Oats , Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Simply Egg Whites. Snacks/Altro: Musashi Protein Bar, Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2817 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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