Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 129,58g | Prot: 111,35g | Carb: 127,90g.
Colazione: Bananas , Lotus Linseed Meal, Avocado, So Good Unsweetened Almond Milk, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Bega Peanut Butter, Planet Organic Organic Maple Syrup, Nature's Way Cacao Powder. Pranzo: Capsicum, Cherry Tomatoes, John West Chunk Style Tuna in Springwater. Cena: Yumi's Hommus, Green Leaf Lettuce , Zucchini, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Pic's Crunchy Peanut Butter, Kiwi Fruit, Cashew Nuts, Abbott's Village Bakery Gluten Free Soy & Linseed , Bananas , Macro Natural Almond Spread, Espresso Coffee, Milklab Almond Milk, Woolworths Select Californian Walnuts. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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