Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 22,40g | Prot: 63,40g | Carb: 161,14g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Milk, Blueberries , Strawberries , Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Urban Eats Chinese Style Peking Duck. Cena: Chicken Breast, Coles Frozen Cut Beans, Sweet and Sour Sauce, Udon Noodles. Di più...
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2311 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ems_jitterbug81
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