Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 72,58g | Prot: 63,68g | Carb: 97,73g.
Colazione: 東方 芝士圈, 喜年來 紅麴薄餅, 7-11 帕瑪森起司麵包. Pranzo: 青花菜, 萵苣, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）, 黃皮甜椒, 全聯 甜椒(紅皮). Cena: 炸排骨, 卜蜂 香炸雞排. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chrollo666
|