Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 68,77g | Carb: 196,94g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Tempe. Pranzo: Nasi Putih. Cena: Telur, Kangkung. Snacks/Altro: Tango Wafer Vanilla, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Buah Naga. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di blackpappers
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