Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 19,85g | Prot: 55,35g | Carb: 163,26g.
Colazione: Sambal Goreng, Nasi Putih, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Gula Pasir, Kopi. Pranzo: Sawi Hijau, Sambal Goreng, Terong Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Sawi Hijau, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Apel, Pepaya. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yong4e
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