Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 79,32g | Prot: 110,49g | Carb: 6,22g.
Colazione: 삶은 계란, 카누 카누 미니, 셀러리, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), Lemnos 크림치즈, 달걀. Pranzo: 혼합 샐러드 채소, Lemnos 크림치즈, 삶은 계란, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Di più...
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2556 kcal
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Esercizio:
사이클 - 1 ora e 26 minuti, Apple Health - 22 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di inaoclock
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