Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 74,96g | Carb: 216,58g.
Colazione: 광천 도시락김, 현미잡곡밥, 청국장찌개. Pranzo: 굽네닭 닭가슴살 후랑크 꼬치 , 꼬치어묵, 목우촌 닭꼬치. Snacks/Altro: 착한습관 타트체리 한컵, 빙그레 요플레, GS 카페25 아메리카노 블랙, 파리바게트 토종효모 호두 호밀식빵, 마켓컬리 통밀식빵, 아메. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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