Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 17,89g | Prot: 120,70g | Carb: 64,45g.
Colazione: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта. Pranzo: Дикси Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|