Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 66,95g | Carb: 115,19g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Дары Мира Лаваш Тонкий, Сдобри Майонез Провансаль, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pranzo: Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп с Лососем. Cena: Зеленые Оливки, Midori Манго Соус, Сыр Моцарелла, Лосось на Гриле, Салат Айсберг, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Простоквашино Сырок с Клубникой, Груша. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|