Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 52,45g | Prot: 108,28g | Carb: 59,50g.
Colazione: Dirol Клубника Черешня, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Roi Thai Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Яйцо Варёное . Pranzo: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Вареная. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ната1996
|