Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 84,62g | Prot: 57,44g | Carb: 26,50g.
Pranzo: 배, 해키키 시금치 베이컨 치즈오믈렛. Cena: 소불고기. Snacks/Altro: 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가), 길림양행 와사비맛 아몬드, 키토랩 키토랩 버터커피. Di più...
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1163 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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