Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
83,0 kg
Perso fino ad ora: 19,0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 44,95g | Prot: 158,23g | Carb: 174,20g.
Colazione: Ашан Гранат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bellohoney Мёд, Б.Ю. Александров Творог 0,5%, Семушка Изюм. Pranzo: ВкусВилл Грудка Индейки, Fitnes Shock Fitnes Shock Muffin. Cena: ВкусВилл Грудка Индейки, Ашан Гранат, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|