Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 64,78g | Carb: 94,29g.
Colazione: Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Lindtmanns Hochzeitssuppe , Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel , Gekochtes Ei, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Alnatura Räucher Tofu, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Weißkohl, Rote Paprika, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Karotten, Ketchup. Cena: Gurke (Geschält), Knäckebrot. Di più...
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1578 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nsiregar36
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