Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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112,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 67,59g | Carb: 390,74g.
Colazione: Frischkäse, Mischbrot, Appel Thunfischsalat mit Dressing, Gefro Brühe. Cena: Alpenhain Camembert Creme Natur, Gekochtes Ei, Blutwurst, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Ja! Geflügelfleischwurst, Dulano Lachsschinken. Snacks/Altro: XOX Crunchy Pretzels, Haribo Tropifrutti, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Apfelwein, Deit Cola Mix Citrus, Huober Schwäbische Knusperbrezel, Tuc Sour Cream & Onion. Di più...
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2845 kcal
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Esercizio:
Schrittzähler - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kinzigpirat
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