Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 140,80g | Carb: 97,37g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Моя Цена Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Яйцо (Целое). Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Cena: Магнит Яблоки Новый Урожай, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|