Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 66,75g | Prot: 37,81g | Carb: 148,81g.
Colazione: Café, Água. Cena: Pingo Doce Feijão Manteiga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Maionese, Pingo Doce Tosta de Trigo. Snacks/Altro: Vinho Tinto de Mesa. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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