Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3924 kcal
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Gras: 121,64g | Prot: 322,11g | Carb: 380,10g.
Colazione: ültje Studentenfutter, REWE Bio Mandelmus Braun, Myline Eiweißpulver Vanille, Lidl Beerenmischung, K-Classic Milch 1,5% , Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Aldi Wrap Hähnchenstreifen mit Paprika und Zwiebeln. Pranzo: Vitafy 50% Protein Riegel, Salakis Feta Light, Zucchini, Tomaten, Brokkoli, Delysoy Soja Nudeln , Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Cena: Hamker Süß Sauer Sauce, Weißer Reis, Grüne Brechbohnen, Karotten, Rote Paprika, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Blutorange. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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