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Went to the Dr. today to have my thyroid checked. Have to go for some more test so we'll see next week what he thinks from there.
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 21,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 48,40g | Carb: 70,96g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Hazelnut Coffee Creamer, Slim Chai Tea, Toasted Raisin Bread. Pranzo: Side Pico de Gallo (8 oz), Water, Salsa Con Queso (Medium), avacado, Chicken Breast, Corn Tortilla, Arugula Lettuce. Cena: Fuji Apples, Baked or Broiled Salmon, Water, Arugula Lettuce, Cooked Asparagus (from Fresh), Palak Paneer. Snacks/Altro: spiced red pepper hummus, Corn Thins Flax & Soy. Di più...
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2441 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 55 Chevy
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