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Oops.
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 91,38g | Prot: 67,77g | Carb: 206,11g.
Pranzo: Checkers Chicken Caesar Pasta Salad. Cena: Cauliflower Cheese, KOO Black Beans in Flavoured Brine, Fry's Braai Style Sausages, KOO Mixed Vegetables in Sweet and Spicy Curry Sauce. Snacks/Altro: Doritos Cheese Supreme, Coffee, Bananas, Cadbury Dipped Flake, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Cadbury Twirl, Energade Sports Drink, Berocca Effervescent Tablet. Di più...
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2326 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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