Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3152 kcal
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Gras: 124,13g | Prot: 152,02g | Carb: 347,23g.
Colazione: Chocapic Chocapic, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Nestlé Fitness Chocolate Granola, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bacon, Pão Alentejano. Pranzo: Pingo Doce Salame de Chocolate, Mousse de Chocolate, Frango Assado, Lay's Originais, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Alentejano, Continente Húmus. Cena: McDonald's Sundae de Chocolate, Sopa de Legumes sem Batata, Carapau Frito, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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