Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 41,53g | Prot: 117,51g | Carb: 80,78g.
Colazione: Морковь, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Творожное бланжмане. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Редис, Брокколи, Курица в Сливках. Cena: Сушеное Манго, Ого Отруби Ржаные, Редис, Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Корова Кефир 2,5%, Редис, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinf1311
|